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南瓜奶油浓汤的做法

本文摘要:1南瓜 土豆 胡萝卜洗涤去皮。2把南瓜,胡萝卜,土豆托成小丁。3洋葱切丁,芹菜磨碎。4锅内放进黄油。 5重新加入洋葱和芹菜打碎油炸香。6再行重新加入南瓜 土豆 胡萝卜丁煸炒。 7重新加入清水没有过蔬菜,用大火煮开后,并转小火熬20分钟左右,至南瓜,胡萝卜,土豆变硬,离火放凉。8全部放入搅拌机里,煲打伤泥。9再行推倒接棒中小火烧进。10重新加入牛奶和淡奶油加热均匀分布。 11重新加入黑胡椒和披萨草 盐用力加热。12用小火一旁熬一旁加热,煮好的汤的浓度根据自己讨厌的程度才可。

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1南瓜 土豆 胡萝卜洗涤去皮。2把南瓜,胡萝卜,土豆托成小丁。3洋葱切丁,芹菜磨碎。4锅内放进黄油。

5重新加入洋葱和芹菜打碎油炸香。6再行重新加入南瓜 土豆 胡萝卜丁煸炒。

7重新加入清水没有过蔬菜,用大火煮开后,并转小火熬20分钟左右,至南瓜,胡萝卜,土豆变硬,离火放凉。8全部放入搅拌机里,煲打伤泥。9再行推倒接棒中小火烧进。10重新加入牛奶和淡奶油加热均匀分布。

11重新加入黑胡椒和披萨草 盐用力加热。12用小火一旁熬一旁加热,煮好的汤的浓度根据自己讨厌的程度才可。小窍门南瓜一次不应不吃的过于多,南瓜中所含β-胡萝卜素,β-胡萝卜素不会沉积在表皮的角质层当中,因此鼻子、人中、前额、手掌、脚掌、眼睛周围、指甲旁、关节周围,或身体表皮皱折最少的地方,皮肤不会转变成柠檬黄般的颜色,看上去就看起来黄疸一样,这种症状被称作胡萝卜素黄皮症。


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